Innan en proemnad på morgonen kan det vara bra att få i sig något liten och snabbt, en kopp kaffe & 1-2 persikor/aprikos/nektarin (kan inte sätta namn på rätt frukt, de håriag är godast) Det mättar lätt och gör att amn klarar promenaden/joggingturen utan problem och seda är man ändå gott hungrig när man kommer tillbaka. Tycker nästan det är mysigt att avar hungrig efter en morgonpromenad och sedan äta en stabil frukost, mums!